Кто бы мог подумать, что за несколько лет мобильный телефон станет нашим непременным спутником. К которому многие привязаны настолько, что не готовы расстаться даже во…
Рубрика: Спорт
Все о спорте — велосипеде, беге, соревнованиях и спортивном здоровье
Такой простой и одновременно противоречивый вопрос: в какой одежде следует заниматься бегом? Достаточно ли первых попавшихся трусов и линялой х/б майки?
Традиционная ошибка начинающего бегуна. Длинный шаг и низкий каденс. Быстрый путь к долгоиграющей травме, споосбной поставить крест на всем начинании.
Попробуйте вспомнить список вещей, которые нужны, чтобы начать бегать. Что у вас получилось?
На волне недоверия к моим умениям заметить изношенную цепь решил начать документировать процесс. Итак, старт ресурсного теста.
Наметившаяся в последние пару лет тенденция к постоянному уменьшению ресурса новых цепей навела на мысль о более тщательном контроле за пробегом и состоянием этого компонента.
Кто помнит свой первый велосипед? Я. Со всем страхом и нежностью. С двумя колесами и огромной оранжевой рамой. С вечно выпадающим клином левой педали.